VC PTN 2594784 暑い夏の過ごし方 - 女性のお悩み解決処

2008年07月19日

暑い夏の過ごし方


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毎日毎晩暑い日が続いて、バテ気味の方も多いのではないでしょうか?

そういう、私も体調くずして、だるい毎日です。

こう、暑くちゃクーラーにたよりっぱなしで、
電気代もかかるし、体調も崩すしで、
いいことないですよね。

みなさんはどう、過ごされているのでしょうか?

ちょっと、参考になるかどうか
わかりませんが、
私のとこの、地域限定のコミュニティー新聞に
読者記事が載ってたので、
お伝えしますね。

参考にならないかもしれませんが
暇つぶしになればいいです。

暑くて寝苦しい夜はもんもんとしてるよりは、
思い切って起きて、台所に行き、
床に寝転びます。ほどよく冷えたら再び布団に戻ると
ウソみたいに、気持ちよく寝れます。

・・・・・我が家はマンションなんで
台所は狭く、一番暑いとこなので、
出来ませんね・・

朝の涼しいうちに庭に打ち水をまきます。
もちろん、前日の残り湯。
庭と、家の前の道路にたっぷりまいたら、
家中の窓を開けると、風邪の通り道が出来て
外からのひんやりした気持ちいい風が
室内に通り、この方法でクーラーなしで
夏を乗り切ってます。

・・・・・これも、一軒屋の場合ですね。
水をまくのが案外大変そうですが、
エコで、いいのではないでしょうか。

例年は日差しを防ぐために、「すだれ」
をしているのですが、今年は変わりに
「ごーやとヘチマ」を植えてみました。
ゴーやは花もかわいいし、
身が付けば食べれるし、
ヘチマの実はたわしになるし、
目も舌も楽しめるっはずと、
成長を楽しみに待ってます。

・・・・・これも、一軒屋むけですかね・・
そういえば、実家の父は朝顔を
沢山、すだれのようにしてました。

体感温度を下げるために
かき氷を食べること。

・・・・・そういえば、娘が小さい時に
かき氷機を買ってたなぁ

暑がりの汗っかきなので
家にいるときは、
腕、首、足をさっと洗います。
涼しくなって、すっきりです。
扇風機を使わなくても過ごせます。

・・・・・これは出来そうですね。

あんまり暑いときは、
図書館へGO!
涼しいし、新刊を読めるし・・・

・・・・・これがいいかもしれませんが
エアコンにあたってることで、
やっぱり、体にはよくないですよね。

まだ、いろんなアイディアがあるのでしょうが、
まだ、長い夏、元気に過ごせますように。

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posted by なやみ at 18:25| Comment(0) | お役立ち情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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